09141 - 9979791 | Rückrufservice

Gesundheitswanderwoche im Wipptal - 7 Tage

Reise als PDF speichern Reise drucken
Buchungscode:
2018546
Termin:
30.06.2018 - 06.07.2018
Preis:
ab 629 € pro Person

„Wir wollen, dass Sie gesund bleiben!“ - Der Präventions- und Aktivurlaub für Alle über 35 Jahre: Bewegung, Entspannung, gesunde Ernährung und die atemberaubende Naturlandschaft wurden in eine Formel gesteckt, welche Ihnen zu einem gesünderen Körper und Geist verhilft. Gönnen auch Sie sich einen intensiven und kompakten Gesundheitsimpuls!

Die Versicherten von über 80 führenden Betriebskrankenkassen und vielen anderen deutschen Krankenkassen bekommen zu dieser Reise einen Zuschuss von bis zu 160 Euro.

1. Tag: Anreise über Garmisch und durch das Werdenfelser Land nach Innsbruck. Unser Stadtführer weiß viel Interessantes über die Olympiastadt zu berichten: dabei sehen wir die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der hübschen Altstadt, wie das Goldene Dachl, die Maria-Theresien-Straße und die Triumphpforte. Im nahegelegenen Wipptal empfängt uns der Hotelier unseres Stammhotels „Wilder Mann“ zu einer ganz besonderen Urlaubswoche.

2. Tag: Nach dem Frühstück unternehmen wir mit unserem Reiseleiter eine Heimattäler-Rundfahrt. Diese führt durch die drei unberührten Seitentäler zwischen den Stubaier- und Zillertaler Alpen mit den höchstgelegenen Bergbauernhöfen Österreichs. Gleich nach der Mittagspause (Essen extra) in Obernberg gibt eine zertifizierte Ernährungsberaterin Tipps zum Thema „Gesunde Ernährung“. Anschließend geht‘s ans „Gesundheitswandern“: Zwei geführte Wanderungen (á 60 min.) rund um das schöne Bergdorf. Nach der Rückkehr ins Hotel bleibt genügend Zeit für Entspannung und unterhaltsamen Austausch.

3. Tag: Die heutigen Wanderungen führen durch das schöne Schmirntal, das inmitten der Berglandschaft der Tuxer Alpen mit dem markanten Olperer Gipfel liegt. Das Tal zählt seit 2012 zum elitären Kreis der Österreichischen Bergsteigerdörfer. Mittagspause á-la-Carte. Gestärkt und ausgeruht sind wir bereit für die nächsten geführten „Fitness-Wanderungen“. Rückfahrt ins Hotel am späten Nachmittag. Zeit zur freien Verfügung und gemeinsames Abendessen.

4. Tag: Gestärkt am Frühstücksbuffet fahren wir nach Trins zur Schauküche. Der Vormittag steht ganz unter dem Motto „Gesunde Ernährung“: in diesem Kochworkshop lernen wir Gesundheits-bewußte schmackhafte Speisen zu kochen: diese werden natürlich gemeinsam verzehrt. Die Rezepte gibt es selbstverständlich gratis als Anregung für zu Hause. Anschließend wandern wir um Trins, einem der sonnigsten Orte im Wipptal. Am späten Nachmittag Rücktransfer und danach Abendessen im Hotel.

5. Tag: Heutiges Ziel ist das kleine, urige Bergdorf Gschnitz. Hier sind gemütliche Wanderungen inmitten der Landschaftsschutzgebiete Serles-Habicht-Zuckerhütl und Nößlachjoch-Obernberger See und Tribulaune angesagt. Nach der Mittagspause (á-lá-carte) geben uns unsere Guides wieder interessante Tipps zum Thema „Gesunde Bewegung“. Am späten Nachmittag Rücktransfer und Abendessen im Hotel.

6. Tag: Auch am vorletzten Tag erwartet uns eines der urigen Wipptaler Seitentäler zu unserem Programm: ein heimischer Bergwanderführer zeigt uns seine wundervolle Heimat. Aber keine Sorge: das Tempo der Wanderung wird ganz den Urlaubsgästen angepasst. Rückfahrt zum Hotel am Nachmittag und Abendessen.

 

7. Tag: Heute heißt es Abschied nehmen von den Tiroler Bergen. Herrlich erholt und vielseitig gestärkt, aber auch um viele Tipps zum gesünderen Leben reicher, treten wir die Heimreise an.

  • Fahrt im Komfort-Fernreisebus
  • Alle Ausflüge wie im Programm angegeben
  • 6x Übernachtung im Traditionshotel in Steinach
  • Zimmer mit Bad oder Dusche/WC, Sat-TV
  • 6x reichliches Frühstücksbuffet
  • 6x 3-Gang Abendmenue mit Wahlmenü und Salatbuffet, abgestimmt von den Ernährungsberaterinnen
  • Zertifizierter Präventionskurs „Gesundheitswandern“ (Handlungsfeld Bewegung), Führung durch zertifizierte Gesundheitswanderführer
  • Zertifizierter Präventionskurs „Gesunde Ernährung nach DGE“ (Handlungsfeld Ernährung), Leitung durch zertifizierte Ernährungsberaterinnen, teilweise in der Schauküche
  • Reiseleitung Heimattäler
  • Bergwanderführer für einen Tag
  • Gruppengrößen pro zertifiziertem Gesundheitswanderführer: max. 15 Personen

 

3*Hotel Wilder Mann

Details
  • Reisepreis p.P. im DZ
    629 €
  • Reisepreis im EZ
    709 €

zubuchbare Optionen / Ermäßigungen

  • Krankenkassenzuschuß
    -160 €

3*Hotel Wilder Mann

Traditionsreiches Hotel im Ortszentrum mit gemütlicher Lobby, Piano-Bar, Stüberl, Terrassencafé, Liegewiese, Hallenbad, Sauna, Dampfbad.